筋トレしなくても筋肉もりもり

年配になってくると、突然筋トレに目覚める方がいます。芸能人の方でも、音楽家の方でも身近にもいました。

 

年を取ってくる事で何か心境に変化が現れてくるのかもしれません。元気だった若い頃と違って、無理がきいてこなくなるので、そのことに抗いたい気持ちの現れかなと思っています。人生をより良く生きていく工夫とも捉えています。

 

自分のことを考えてみると、中学生の頃は筋トレをしていたような記憶がかすかにあります。

 

3キロの鉄アレイが家にあった記憶があるのです。筋トレというものは、思い立ってはじめるのですが、なかなか長続きしませんでした。今では、筋トレは必要の無い環境になりました。仕事が肉体労働なので、嫌でも筋肉がついてしまう環境になってしまいました。
ダイエットジム 東京

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